1日1行でもOK、セレブにならう「日記」を活用したストレス解消術で簡単メンタルケア

         

... Talk（原題）』に出演し、メンタルヘルスケアについて語ったシンガーのデュア・リパは、コロナ禍にできるセルフメンテナンス法のひとつとして日記をオススメ。

... Talk（原題）』に出演し、メンタルヘルスケアについて語ったシンガーのデュア・リパは、コロナ禍にできるセルフメンテナンス法のひとつとして日記をオススメ。 ...続きを確認する

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