「 日別アーカイブ：2020年04月03日 」 一覧
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定年後に｢孤立した迷惑老人｣となるオジサンに共通すること
私は、陸上自衛隊で、隊員たちのメンタルヘルス教育を担当する「心理幹部」として、20年間勤務してきました。うつやコンバット（惨事）ストレスへの対策を考え …
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レンズの色が変わったらひと休み——脳の活動を評価するスマートグラス「Blueberry」
2020/04/03 未分類
メンタルワークロードとは、作業や仕事によって受ける精神的な負荷や負担のことで、精神的疲労によるヒューマンエラーの防止や、注意力、生産性、メンタルヘルス …
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マイリー・サイラスのセルフネイル講座！超絶カワイイ「ネイルアート」を３つご紹介
2020/04/03 未分類
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自宅にいるだけなのに…「コロナ疲れ」どう対処する？ 心理カウンセラーに聞く
陸上自衛隊で長くメンタルヘルスを担当していた心理カウンセラー、下園壮太氏に聞いた。【牧野宏美/統合デジタル取材センター】. 【アルコール消毒液がない！