ストレスを減らし、幸せに効率よく働くための｢セルフ・コンパッション｣実践法

         

これが欧米のエグゼクティブや企業に取り入れられ、ストレスマネジメントやメンタルヘルスケアにおいて高い効果を挙げています。 近年は、日本でも認知度が

これが欧米のエグゼクティブや企業に取り入れられ、ストレスマネジメントやメンタルヘルスケアにおいて高い効果を挙げています。 近年は、日本でも認知度が ...続きを確認する

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