「 月別アーカイブ:2020年02月 」 一覧
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労働経営セミナー「職場のメンタルヘルスマネジメント・パワハラ対策~部下を病気にさせないために~」
2020/02/10 未分類
講師は福岡産業保健総合支援センターのメンタルヘルス対策促進員・貫橋伸子氏。 【日時】 2020年2月25日(火)午後2時半~4時半(開場は2時). 【場所 】福岡 …
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お酒を飲んだ翌日、不安になるのには科学的な根拠があった!
2020/02/09 未分類 Beyond Blue, オーストラリア版ウィメンズヘルス, メンタルヘルスサポート団体, 記事
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メーガン妃 引退宣言後の初仕事は“夫への愛”を語ること 「世界の富豪達に良いアピール」と関係者が評価
そこに招かれたメーガン妃はまず「夫への愛」を語り、ヘンリー王子はメンタルヘルスの重要性を自らの経験を踏まえてスピーチ。これが投資銀行のイベントで”ため …
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睡眠やヨガ以外にも方法はある!「ストレスによる肌トラブル」の解決法
つまり、マイナス思考はメンタルヘルスだけでなく、肌にも悪いということ。ご存じの通り、十分な睡眠やヨガはストレスに効果的。でも、少し意外な方法で肌の調子を …
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意外なメリットも?!「夢」であることを自覚しながら見る夢
でも、何より興味深いのは、明晰夢がメンタルヘルスの管理に使われているという事実。 明晰夢はストレスや不安を和らげると言われており、悪夢の頻度を減らす …
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『筋肉体操』谷本道哉が直伝、間違った筋トレは時間のムダ
言わずと知れた筋肉の専門家である谷本先生を招いたメンタルヘルスセミナーが先日、扶桑社で行われた。 「みんなで筋肉体操」の決めゼリフでもある「筋肉は …
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全米での大麻合法化、大統領選の民主党候補者たちはどうみる?
2020/02/08 未分類
アイオワ党員集会で大躍進を見せた前インディアナ州サウスベンド市長のピート・ブッティジェッジは、人種間の平等とメンタルヘルスの問題に関する対策の一環 …