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「 食事パターン 」 一覧

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朝食抜きの生活を続けると学業低迷、メンタル悪化のリスクが高まる可能性、豪・タスマニア大学研究チーム

体調管理と同じく重要なのがメンタルの健康管理だが、朝食を抜くと気分 … から5年後に再調査することで、食事パターンとメンタルヘルスの関係を探っている。