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人生に変化を起こす。ストレスにならない目標の立て方5つ
2021/01/12 未分類 Achievable, Measurable, Relevant, SMART, Specific, ウェブサイトVeryWellMind, メンタルヘルス, 計測可能
メンタルヘルスのウェブサイトVeryWellMindは、SMART（Specific：具体的、Measurable：計測可能、 Achievable：実現可能、 Relevant： …