【速報】メンタルヘルス 情報局 | 最新情報 口コミ情報

メンタルヘルス 情報局では、「メンタルヘルス」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

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「 研究 」 一覧

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「お金」よりもあなたに多幸感をもたらすもの

この内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。 … この研究によると、30~60分の運動を週に3~5回以上行うと、メンタルヘルスに悪影響を及ぼすという。

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残業を愛する人々が気づかない恐るべきリスク

私たちの研究でも、労働時間が週50時間を超えるあたりからメンタルヘルスが顕著に悪化するという傾向が認められました(図表1)。ストレスから「イライラする」「 …

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【wevox】生産性を高める一手を学術的に証明(1)

研究・活動内容:職場のメンタルヘルスの研究と実践、従業員と職場組織の活性化 … ワーク・エンゲイジメント~ポジティブメンタルヘルスで活力ある毎日を~.

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お金より運動の方が幸福感をもたらす。120万人による大規模調査で明らかになった運動とメンタルヘルス

運動にメリットがあることは、多くの研究で証明されています。運動はダイエットにいいだけではなく、心血管疾患や脳卒中、糖尿病などさまざまな病気のリスクを …

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世界が注目する「プラセボ効果」とは。痛みが和らぐってホント?

また、メンタルヘルスの分野では、プラセボが痛みや苦痛の感情にかかわる神経経路に影響することも画像解析で示されています。 ある研究によると、精神的苦痛 …

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ストレスフルでもうつ病にならない人は腸内環境に理由あり

ベルギーの1054人の腸内細菌を調べた研究で、一部の細菌群とメンタルヘルスの間に関連性があるという結果が出た。うつ病と診断されている人の腸内には、 …

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チームのメンタルヘルスをサポートするために必要なマネージャのトレーニング

この調査からは、メンタルヘルスの意識を中長期的に改善する最善の方法と、マネージャがスタッフをトリアージする最良の方法について、十分な研究が行われ …

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「健康睡眠」のライズアスリートヨガ事務局カンファレンスに協賛

メンタルヘルス(産業メンタルへルス、アスリートのメンタルケアなど)にも詳しい。身体運動に着目して、睡眠やメンタルなど健康面の増進に貢献する研究を行って …

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【遺伝学】英国における社会経済的要因による移住は遺伝子の差と関連する

英国では、メンタルヘルス、個性、学業達成度などのさまざまな形質と関連する遺伝的変異が地域によって偏っていることを報告する論文が掲載される。この研究 …