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メンタルヘルス 情報局では、「メンタルヘルス」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

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「 期待 」 一覧

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「新生活を始めた人」と「育休明けの人」がメンタル不調になりやすい理由

… てないように見えても、自分への期待が高すぎるために、自分自身でストレスを生じさせてしまい、メンタルヘルス不調になってしまうのです。

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外資系エリートの産業医が教える、職場の「やっかいな人」に対して平常心を保つための処方箋

一方、メンタルヘルス不調者を出さない上司は、そのようなことを絶対に言いません。なぜなら後者の上司らは、期待は部下に「するもの」ではなく、「示すもの」だと …

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“過度な期待” が子どもの自己肯定感を下げる。親の理想を押しつけるのは危険です

日本メンタルヘルス協会公認カウンセラーのマツダミヒロさんによると、「人は、相手にかけた期待が外れたときに、怒りを感じたりイライラしたりする」とのこと。