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「 暗い日々 」 一覧

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メンタルヘルスのプロが伝授! “笑い”でストレスに打ち勝つ方法。

ケンブリッジ大学所属のメンタルヘルスの専門家でライフコーチでもあるオリビア・レメス博士が、この暗い日々のなかで笑いがもたらす精神作用を …