ホーム > 「 抗うつ作用 」 一覧 スタンフォード大学の心理学者が、「運動と幸福」の関係について解き明かす『スタンフォード式 人生を … 2020/05/11 未分類 ステイホーム, メンタルヘルス, 向上, 抗うつ作用, 構造, 目的意識, 緩和, 運動 また、定期的な運動は、脳の構造を変化させ、目的意識の向上や、不安の緩和、抗うつ作用など、メンタルヘルスにも寄与する。 □「ステイホーム」でも、運動をす …
