ホーム > 「 心がけ 」 一覧 口グセが変わる？ うつ病の兆候に気付くためのセルフチェックと、周囲が気付ける変化 2020/10/18 未分類 ストレス, セルフチェック, メンタルヘルス, 周り, 役, 心がけ, 知識, 軽減 … は、「セルフチェックをする」「ストレスの軽減を図る」「周りに相談する」「メンタルヘルスに関する知識を学ぶ」といった心がけが役に立つ。
