「 体調管理 」 一覧
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自粛生活でゲームをやりすぎ、うつ状態に？コロナ下に潜むリスク
近著に『絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理』（日経BP） 【夏目誠】 精神科医・企業の産業医としてメンタルヘルスに取り組む。
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資生堂 美容情報 ― 在宅時間を快適に過ごすビューティーカンパニーならではのケア方法を提案
… 自宅で簡単にできるケアやリラックスの方法をウェブ上で発信することで、生活様式の変化に戸惑う人たちの体調管理やメンタルヘルスの維持に貢献している。
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朝食抜きの生活を続けると学業低迷、メンタル悪化のリスクが高まる可能性、豪・タスマニア大学研究チーム
体調管理と同じく重要なのがメンタルの健康管理だが、朝食を抜くと気分 … から5年後に再調査することで、食事パターンとメンタルヘルスの関係を探っている。
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【木原 洋美】“臭い人”はなぜ責められねばならないのか～体臭と病気の真実 キーワードは「大腸」
体臭は心身の健康状態を知るための有効なバロメーターだ。消したり、ごまかしたりするだけでなく、体調管理やメンタルヘルスのために、もっと前向きに活用する …