「 人 」 一覧
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「人間の脳はスマホにハックされている」『スマホ脳』著者が語る、スマホの魔力とは
こういった行為は、メンタルヘルスを守るうえで重要なのです。 例えば、スウェーデンでは睡眠障害の人がここ20年で1000%に増えていたり、若い人の …
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気持ちが落ち込んだ時に体を動かすべき2つの理由
運動をすれば、すべての人のメンタルヘルスが改善するなどと言うつもりは毛頭ありません。 けれども、お酒を飲んだり、ネットで悪いニュースを …
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心身の健康につながる日記の書き方6選
セラピストを雇ったり、メンタルヘルス専門のカウンセラーのもとに定期的に通ったりする余裕がない人でも、自分の心を自分で鎮められる方法が …
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デュア・リパ、精神的負荷からソーシャル・メディアの運用をチームに委ねたことを明かす
メンタル・ヘルスが関わってくると、考えるだけでもぞっとする。多くの人にとって友人や第二の家族と一緒にいられず、安全な場所を失うという …
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これってメンヘラ!?性格・行動・恋愛などのあるあるをご紹介
メンヘラ」とは「メンタルヘルス」をもじった言葉で、情緒が特に不安定な人を意味します。周りに「もしかしてメンヘラかな?」と思う人がいる …
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【新刊パンフレットのご案内】コロナ禍で起こりやすい健康不安を解消するためのアドバイス …
コロナを乗り切る 健康生活ガイド メンタルヘルス編」. □ 監修/降矢英成(赤坂溜池クリニック院長) □内容紹介コロナ禍で多くの人が感じている …
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許せない! 県政報告 コロナ禍に便乗した特殊詐欺 立憲民主党・民権クラブ 県議会議員 きしべ 都
コロナ禍で人と人との関わりがこれまでより難しくなったことを受け、自殺やメンタルヘルスの問題や認知症高齢者の見守りを継続する方法が課題と …
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本質見失う朝日の釣り見出し、コロナ苦学生を救う一歩はこれしかない
この調査では、メンタルヘルスを損なうことに貢献する要因として、相談できる人の不在や運動不足などが挙げられた。 コメントを書く!読む!