新着情報一覧
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眠れない、集中できない、すぐカッとなる…「コロナ不安」と上手に向き合う方法
メンタルヘルス関連ホットラインに寄せられる電話相談やメッセージも激増している。 成人の大半は、心拍数上昇や多汗、下痢、筋肉の緊張などの身体的異常は …
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【新型コロナウイルス】外出自粛でメンタルへの影響懸念 “ストレスコーピング”で対処
コロナ禍による外出自粛が続き、人々のメンタルヘルスへの影響が懸念されている; 過度なストレスは自律神経の働きに悪影響を与え、睡眠障害や、免疫力が …
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“男らしさ”が生む悪影響。「メンズメンタルヘルス」が注目の的に
2020/04/26 未分類
… のが楽しみだな〜。 ということで、この記事では欧米で注目されているジェンダー関連のトピックを紹介。 「Men’s Mental Health（メンズメンタルヘルス）」です。
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【特別編】「おうちにいよう」そして「マンガを読もう」後編：大人のファンタジー10選
2020/04/26 未分類
もし帰宅後も患者のことが頭から離れないようだったら、医師であるあなた自身がメンタルヘルスのケアを受けるべきだ」. 四六時中、患者のことを考えてくれるのは …
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#STAYHOME #STAYHEALTHY 「からだ道場」望月あもんの リビングルーム・ワークアウト 【特報：腹筋編】
2020/04/26 未分類 STAYHEALTHY, STAYHOME, ご ... メンタルケア, アドバイス, ビデオメッセージ, メンズヘルス, 専任トレーナー, 日本版, 望月あもん, 皆さん
そんな皆さんに、「メンズヘルス」日本版で専任トレーナーを務める望月あもんからアドバイスとしてビデオメッセージが届いたので、ここでご … メンタルケアとしても
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SNSを安全に使おう「LGBTQ+コミュニティのためのFacebook・Instagram安全ガイド」を公開
2020/04/25 未分類
特にこのコロナ禍では、どのようにして安全にSNSを利用するかは、メンタルヘルスの問題にもつながる重要な課題です。 24日、FACEBOOK社がLGBTQ+ …
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1日20分「オフラインの時間」を増やすことの効果
2020/04/25 未分類 ジュリア・ブライロヴスカイア博士, メンタルヘルス研究所, 独ルール大学ボーフム, 筆頭著者, 論文
… 健康的になるということです」と話すのは、この論文の筆頭著者で独ルール大学ボーフムのメンタルヘルス研究所に勤務するジュリア・ブライロヴスカイア博士。
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創作活動としての「自炊」を楽しもう：WIRED DEPOT #8 山口祐加
2020/04/25 未分類
その一方で自宅待機が長引けば、メンタルヘルスの不調を引き起こす人が増えるかもしれない。オンラインセラピーなどを通じてそのサポートを行なうスタートアップ …