新着情報一覧
-
-
1日10分程度でいい。自然の中で過ごすと心が軽くなる（米研究）
ストレス過多の世相を反映してか、このところメンタルヘルスに関する研究が急増している。 押し潰されそうな不安が常に付きまとっていた李、深い谷底にいるかの …
-
-
Redditが精神的に追いつめられた人をサポートするメンタルヘルスのCrisis Text Lineと提携
2020/03/07 未分類
意見を交わすためのウェブサイトで、何千ものコミュニティを擁するRedditは今週、メンタルヘルス …
-
-
隔離されることで、あなたのからだと心に起きる変化とその対処法【新型コロナウイルス】
2020/03/07 未分類
中でも、メンタルヘルスの問題を抱えたことがある、または抱えている人は影響を受けやすいという。 影響がどの程度かは、それぞれが置かれた状況、性格など …
-
-
ブリトニー次男、“危険”発言連発でインスタグラム削除に！ ライブ配信で「クソだよ、死ね」と祖父に罵声
2019年1月に無期限の活動休止を発表し、4月にはメンタルヘルスのケア病棟に入院するなど、事実上のリタイア生活を送っている歌手のブリトニー・ …
-
-
「ワークライフバランス」を見直すための3つのテク
どんなに仕事が忙しくても、働きづめだと生産性も上がらず、メンタルヘルスにも影響を及ぼすもの。休憩に入り連絡が取れなくなる時間を、事前に仕事相手に …
-
-
「思っているよりPTSDはずっと身近」私がメンタルヘルスを語る理由
2020/03/06 未分類
「思っているよりPTSDはずっと身近」私がメンタルヘルスを語る理由. フラッシュバックにはなんの前兆もない。思い起こす記憶はあまりにも鮮明で、感覚も共に蘇る。
-
-
【今日の一冊】睡眠こそ最強の解決策である
夢と睡眠は、メンタルヘルスを整え、問題解決力や創造力をもたらしてくれる。 ・長時間労働を誇りに思うような企業文化は明らかに間違いだ。従業員が十分な …
