新着情報一覧
-
-
現代人は“史上最悪のメンタル”!? 3つ以上当てはまったら注意、心の不調をチェック – ananweb
2024/04/07 未分類
心の不調のメカニズムや、現代人が置かれている状況についてお勉強。「自分はメンタルが強いから大丈夫!」という過信は禁物。生活習慣がメンタルヘルスに …
-
-
ぼんやりタイムでストレス解消! ストレスから身を守るライフハック8つ – ananweb
2024/04/07 未分類
ストレスをストレスと意識すればするほど、メンタルヘルスに悪影響を及ぼす。そこでストレスを過度に溜めないための心構えと、脳を心地よく癒す方法を伝授 …
-
-
仕事がうまくいかないのは、自分に優しくできないからかも。幸せに働くためのセルフ・コン …
2024/04/07 未分類
これが欧米のエグゼクティブや企業に取り入れられ、ストレスマネジメントやメンタルヘルスケアにおいて高い効果を挙げています。 近年は、日本でも認知度が …
-
-
公園で20分過ごすとリラックス効果?専門家が解説―中国 – Record China
2024/04/07 未分類
-
-
「明晰夢」はトラウマの治療に役立つ? – Women’s Health
2024/04/07 未分類
メンタルヘルスの観点から明晰夢(めいせきむ)が持つ可能性を見ていきたい。 … ジェニファー(スコットランドに住む38歳の心理療法士)は暗くてじめじめした …
-
-
冷たくて気持ちいい! 宮古島の与那覇前浜ビーチで海びらき 子どもたちが今年の初泳ぎ楽しむ
2024/04/07 未分類
-
-
Afternoon Tea 全部手作りです – Paris
2024/04/07 未分類
ケイト・スペードと考える、エンパワーメントとメンタルヘルスの関係。 2024.4.5 · 愛し合うふたりに、ブチェラッティのリングを。 2024.3.29 · 清川あさみ …
-
-
阪急交通社、5年連続で健康経営優良法人に認定 | – 観光経済新聞
2024/04/07 未分類
ココロでは休業者や職場復帰者の体制整備、メンタルヘルス研修の強化などに取り組んでいる。 コメントを投稿する. 利用規約. ※誹謗中傷や名誉毀損、他人に不 …
-
-
大坂なおみ 苦手なクレーコートなのに全仏オープンからパリ五輪を狙う理由 – Yahoo!ニュース
2024/04/07 未分類
グランドスラム4勝、差別抗議のマスク、メンタルヘルスを提唱し、最終聖火ランナーに登場、そして妊娠~出産……立て続けにサプライズを投げたビックリ女子 …
-
-
【心理学者が解説】眠れなかった翌日の過ごし方&睡眠の質の高め方 – Women’s Health
2024/04/07 未分類
専門家の力を借りて、睡眠障害の一因となるような基礎疾患やメンタルヘルスに関する問題(不安、うつ病、依存症、トラウマなど)、好ましくない生活習慣 …
