インターネット依存症の症状を軽減するのに「運動」が役立つという研究結果 – GIGAZINE

         

被験者の不安・孤独感・ストレス・無能感といったネガティブな感情が大幅に減少し、メンタルヘルスが改善され、疲労や抑うつ症状もある程度軽減されたと報告され

被験者の不安・孤独感・ストレス・無能感といったネガティブな感情が大幅に減少し、メンタルヘルスが改善され、疲労や抑うつ症状もある程度軽減されたと報告され ...続きを確認する

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