「その効果はすぐに実感できる」メンタルヘルスのために運動をしていることを明かした3人のセレブ

         

運動による身体的なメリットは、寿命の延長から骨粗しょう症のリスク低下に至るまで広く知られているけれど、心に与える良い影響も無視できない。

運動による身体的なメリットは、寿命の延長から骨粗しょう症のリスク低下に至るまで広く知られているけれど、心に与える良い影響も無視できない。 ...続きを確認する

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