スマホをいじる時間を1時間減らすだけでストレスを減らせる スマホ依存は孤独や不安を高める？

         

... メンタルヘルス研究・治療センターのジュリア ブライロフスカヤ氏は言う。 スマホにさわらないようにすると仕事の過負荷やストレスは大幅に減少. 研究

... メンタルヘルス研究・治療センターのジュリア ブライロフスカヤ氏は言う。 スマホにさわらないようにすると仕事の過負荷やストレスは大幅に減少. 研究 ...続きを確認する

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