米五輪チームの指導者が直々アドバイス「最高の睡眠のための10則」 – クーリエ・ジャポン

         

パリ五輪の組織委員会が今回の大会前に実施したメンタルヘルスの調査では、睡眠が選手の「一番の懸念事項」であることもわかっている。 もちろん、睡眠が日

パリ五輪の組織委員会が今回の大会前に実施したメンタルヘルスの調査では、睡眠が選手の「一番の懸念事項」であることもわかっている。 もちろん、睡眠が日 ...続きを確認する

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