ストレス軽減やリラックスに役立つとされる「マインドフルネス」のダークサイドとは？ – GIGAZINE

         

その結果、マインドフルネスにはメンタルヘルスに問題を持つ子どもの精神状態を改善する効果が見られず、有害な影響を及ぼすケースもあることが示されました。

その結果、マインドフルネスにはメンタルヘルスに問題を持つ子どもの精神状態を改善する効果が見られず、有害な影響を及ぼすケースもあることが示されました。 ...続きを確認する

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