歩数計や活動量計の活用はあらゆる年齢の人に勧められる 高齢者の介護予防にも有用 身体活動 …

         

そうしたデバイスを利用する習慣は、体重を減らし、2型糖尿病や高血圧、脂質異常症を改善し、さらにはうつ病などのメンタルヘルス不調などの予防にも有用である

そうしたデバイスを利用する習慣は、体重を減らし、2型糖尿病や高血圧、脂質異常症を改善し、さらにはうつ病などのメンタルヘルス不調などの予防にも有用である ...続きを確認する

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