【医師監修】利尿作用ほか噂のカフェイン効果を解説！ カフェインとの上手な付き合い方 – Elle

         

眠気覚まし、集中力の向上、脂肪燃焼、さらにはメンタルヘルスへの貢献も。自分の適量を知って、上手にメリットを活用しよう！ By Tomoko Takahashi.

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