ストレスがたまるとどうなる？ 上手なストレスとの付き合い方を精神科医がアドバイス

         

交感神経が優位になると、呼吸が浅くなったり、動悸がしたり、メンタルは緊張・興奮状態になるので不調が起きやすく ... メンタルヘルスを保つ思考のヒント.

交感神経が優位になると、呼吸が浅くなったり、動悸がしたり、メンタルは緊張・興奮状態になるので不調が起きやすく ... メンタルヘルスを保つ思考のヒント. ...続きを確認する

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