【健康】音楽のメンタルヘルス改善効果―豪など | Chaiでじ – 十勝毎日新聞

         

音楽を聴いたり、歌を歌ったりすることで得られるメンタルヘルスの効果は、運動などで得られるものとほぼ同じだったと、オーストラリアなどの研究グループが発表

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