1日10分程度でいい。自然の中で過ごすと心が軽くなる（米研究）

         

ストレス過多の世相を反映してか、このところメンタルヘルスに関する研究が急増している。 押し潰されそうな不安が常に付きまとっていた李、深い谷底にいるかの

ストレス過多の世相を反映してか、このところメンタルヘルスに関する研究が急増している。 押し潰されそうな不安が常に付きまとっていた李、深い谷底にいるかの ...続きを確認する

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