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この内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。 ... この研究によると、30～60分の運動を週に3～5回以上行うと、メンタルヘルスに悪影響を及ぼすという。

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 - 5回以上, 60分, アメリカ版ウィメンズヘルス, メンタルヘルス, 内容, 悪影響, 研究, 週, 運動

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