JR東日本社員の睡眠改善を実証 交替制勤務者にカウンセリングで効果を確認 – PR TIMES

         

不規則な勤務形態は体内リズムを乱し、睡眠障害、自律神経の不調、メンタルヘルスリスクの増大を引き起こす可能性があることが知られています。 また、交替制

不規則な勤務形態は体内リズムを乱し、睡眠障害、自律神経の不調、メンタルヘルスリスクの増大を引き起こす可能性があることが知られています。 また、交替制 ...続きを確認する

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