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睡眠時間は長すぎても短すぎても認知能力が低下すると判明

   

         

睡眠とメンタルヘルスはどのようにして脳内でつながっているのか？ - GIGAZINE · 6時間睡眠を続けている人は自分で気づかないうちに徹夜した人

睡眠とメンタルヘルスはどのようにして脳内でつながっているのか？ - GIGAZINE · 6時間睡眠を続けている人は自分で気づかないうちに徹夜した人CAIyHDZmZmU3ZDU2YzU5MjkyODE6Y28uanA6amE6SlA&usg=AFQjCNEWnrhospoYBR1BfU5AwtRtXAFOpw ...続きを確認する

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