【毎日書評】完璧を手放す。大変そうなのに疲れない禅僧の「休息の作法」 – ライフハッカー

         

... メンタルヘルス; 【毎日書評】完璧を手放す。大変そうなのに疲れない禅僧の ... メンタルが揺らぐ」日のサポートガジェット。リラックスできる呼吸法を

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