鉄欠乏の〝テケジョ〟と〝テケコ〟が危ない。その落ち込み・不安・涙もろさは食事で改善できる …

         

私が「メンタルヘルスは食事から」という視点をもとに、栄養精神医学の啓発を行ってきた理由です。 ーー食生活が乱れることで、心やメンタル面にはどのような

私が「メンタルヘルスは食事から」という視点をもとに、栄養精神医学の啓発を行ってきた理由です。 ーー食生活が乱れることで、心やメンタル面にはどのような ...続きを確認する

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