精神疾患による長期休業リスク、少量の余暇運動で28％低下－横浜市大ほか | QLifePro

         

働く人のメンタルヘルス維持における身体活動の影響を調査 · 少量の余暇運動や仕事中の活発な身体活動が長期休業リスクを低減 · メンタルヘルス対策として少量から

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