ホーム > 【スマホを置いて本を読もう】1日6分の読書でもストレス68%低下!共感力や認知機能にも好影響 … 2026/10/02 さらに、学業成績が良く、メンタルヘルス上の問題が少ないほか、睡眠時間が長く、スクリーンを見る時間が短い傾向も確認されたという。脳画像でも、言語や さらに、学業成績が良く、メンタルヘルス上の問題が少ないほか、睡眠時間が長く、スクリーンを見る時間が短い傾向も確認されたという。脳画像でも、言語や ...続きを確認する - 未分類 - - トップページへ戻る