医療従事者対象のデジタル・マインドフルネス介入で短期的な改善を確認－東大ほか | QLifePro

         

... メンタルヘルス支援が届きにくい場合もある。 マインドフルネスは、ストレス低減やメンタルヘルス改善を目的とした心理的実践であり、近年、スマートフォン

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