たった1週間の「SNS断ち」でメンタルを改善!?不安・抑うつ・不眠が減ることが判明

         

1週間のSNSデトックスで若者のメンタルヘルスが改善多くの若者にとって、SNSは、友情、ニュース、ストレスなど生活の全てが集まる場所だ。18～24歳の若者を

1週間のSNSデトックスで若者のメンタルヘルスが改善多くの若者にとって、SNSは、友情、ニュース、ストレスなど生活の全てが集まる場所だ。18～24歳の若者を ...続きを確認する

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