60歳現役医大生の温泉女将に聞いた“寿命を伸ばす”正しい温泉の入浴法3選 – ニフティニュース

         

また、入浴後の休憩時間を設けることで良質な睡眠が得られ、メンタルヘルスの改善にもつながるという。 内藤さんは、温泉に行って心と体が整った状態を知ること

また、入浴後の休憩時間を設けることで良質な睡眠が得られ、メンタルヘルスの改善にもつながるという。 内藤さんは、温泉に行って心と体が整った状態を知ること ...続きを確認する

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