ランナーの9割が走ることで幸福度アップを実感！大切なのは「フィジカル」「メンタル …

         

... メンタルヘルスにもたらすポジティブな影響が強く示された。 また、「ランニング仲間・友人ができた／交流が増えた」（38.4%）と「家族・同僚と一緒に

... メンタルヘルスにもたらすポジティブな影響が強く示された。 また、「ランニング仲間・友人ができた／交流が増えた」（38.4%）と「家族・同僚と一緒に ...続きを確認する

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