鳥のさえずり音に「うつ症状を緩和する効果」があると判明 – ナゾロジー

         

さらにこの効果は、マインドフルネス呼吸法というメンタルヘルスの定番対策にも匹敵するほど強力だったというから驚きです。 都会に住む人々にとっても身近

さらにこの効果は、マインドフルネス呼吸法というメンタルヘルスの定番対策にも匹敵するほど強力だったというから驚きです。 都会に住む人々にとっても身近 ...続きを確認する

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