酷暑を侮るなかれ 医師「夏バテではなく心のサインかも」「不眠」がもたらす意外なリスク

         

実は、医学的にも、睡眠とメンタルヘルスの関係は深いことがわかっています。 メタ分析（Baglioni et al., 2011[※1] ）によれば、不眠がある人は、うつ病を

実は、医学的にも、睡眠とメンタルヘルスの関係は深いことがわかっています。 メタ分析（Baglioni et al., 2011[※1] ）によれば、不眠がある人は、うつ病を ...続きを確認する

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