EXID ハニ、ヨガ指導者コース修了後「自分を知る時間」 – Cineplay

         

心理学で言うマインドフルネス (mindfulness) と通じるアプローチであり、最近のメンタルヘルス管理で重要視されている概念である。 持続的成長への意志.

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