糖尿病の人は不安やうつのリスクが高い 自然とのふれあいで改善 森は人間のこころの健康を …

         

「自然と積極的につながることは、メンタルヘルスを改善するのに効果的であることを示した研究は増えています。単に森のなかにいるだけでも改善を期待できます」

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