目標達成に効く「ジャーナリング」。ニコール・キッドマンらセレブたちが実践する理由とは？

         

ビリー・アイリッシュもまた、メンタルヘルスの問題を抱えるセレブのひとり。彼女はジャーナリングによってセラピーのような効果を得られると語っている

ビリー・アイリッシュもまた、メンタルヘルスの問題を抱えるセレブのひとり。彼女はジャーナリングによってセラピーのような効果を得られると語っている ...続きを確認する

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