1日5分の「水風呂」で細胞が若返る”海外で水風呂が大流行中？【健康効果・適切な温度を米研究 …

         

水風呂の健康効果は、主に体内の炎症とメンタルヘルスに関するもの。「水風呂は炎症を軽減し、筋肉の回復を早め、関節痛を和らげます。どれも、運動

水風呂の健康効果は、主に体内の炎症とメンタルヘルスに関するもの。「水風呂は炎症を軽減し、筋肉の回復を早め、関節痛を和らげます。どれも、運動 ...続きを確認する

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