筋トレに大人気のサプリ「クレアチン」は脳にもいいことが実証 – 日経ビジネス

         

運動に役立つとして人気のクレアチン。しかし最新の研究から、記憶力や睡眠、さらにはメンタルヘルスにも効果があるらしいことがわかってきた。

運動に役立つとして人気のクレアチン。しかし最新の研究から、記憶力や睡眠、さらにはメンタルヘルスにも効果があるらしいことがわかってきた。 ...続きを確認する

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