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あらゆる運動が脳の健康を高めるのに効果的 すべての年代の人は運動によりメンタルヘルスを …

   

         

運動を習慣として続けている人は、メンタルヘルスが良好で、認知症、脳卒中、不安障害、うつ病、睡眠障害などを発症するリスクが低い傾向があることも、7万人超

運動を習慣として続けている人は、メンタルヘルスが良好で、認知症、脳卒中、不安障害、うつ病、睡眠障害などを発症するリスクが低い傾向があることも、7万人超CAIyHDZmZmU3ZDU2YzU5MjkyODE6Y28uanA6amE6SlA&usg=AOvVaw3boKaWNifeIFYNuXN2NfOs ...続きを確認する

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