夜型人間がうつ病リスクを下げるには「マインドフルネス」が有効な可能性 – GIGAZINE

         

研究チームは今回の研究結果から、「メンタルヘルスを改善するためのマインドフルネストレーニングの人気が高まっています。それを考えると、今回の研究結果

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