柑橘類で腸内環境を改善！ うつ病リスクを減らす驚きの効果とは – 大紀元

         

柑橘類は、独自の化合物を通じてメンタルヘルスの利益を提供します。ヘスペリジンやナリンゲニンなどのフラボノイドは、抗酸化作用と抗炎症作用を示し、脳の健康

柑橘類は、独自の化合物を通じてメンタルヘルスの利益を提供します。ヘスペリジンやナリンゲニンなどのフラボノイドは、抗酸化作用と抗炎症作用を示し、脳の健康 ...続きを確認する

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