腸の健康が「メンタルヘルス」に影響？ 腸と脳の不思議なつながり – Forbes JAPAN

         

一方、栄養価の高い食事はエネルギーを生み出し、集中力を高め、頭脳を明晰にする。 腸と脳のつながりは、気分、活力、そして、全体的なメンタルヘルスに劇的な

一方、栄養価の高い食事はエネルギーを生み出し、集中力を高め、頭脳を明晰にする。 腸と脳のつながりは、気分、活力、そして、全体的なメンタルヘルスに劇的な ...続きを確認する

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