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独り言は精神的な健康を保つための手段に ストレスの軽減や自己理解を深める手段

   

         

メンタルヘルス」についてもっと知る. しなくてもいい努力をして自分自身を苦しめている人も 手放した方がいい努力を解説 · 心が疲れた時 菓子パンNG? 「自己

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