RIZAP、無料のオンライン健康セミナーを実施 食事やトレーニングメソッドをトレーナーが伝授

         

11月14日～12月23日までほぼ毎日配信され、テーマも回によって異なる。ベーシックな運動や食事のほか、産後ママ編やモテボディ編、メンタルヘルス編、シニア

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